自律神経
自律神経
身体の様々な機能を無意識に調整してくれる神経を指します。交感神経と副交感神経の2種類があり、心拍数や呼吸、血圧などに影響を与えます。2つのバランスが崩れると、体調が崩れやすくなるので注意が必要です。
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