肩こり
肩こり
肩周りの筋肉が緊張して硬くなり、重だるさや張り、痛みを伴う状態を指し、原因は長時間のデスクワークやスマホの見過ぎ、猫背、眼精疲労など様々です。悪化すると、腕や背中まで違和感を覚える場合もあります。
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